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  • 레티놀, 처음이라면 0.1%부터 – 농도 숫자 읽는 법과 처음 4주 사용법

    레티놀은 주름 성분 중 사람 피부 연구가 가장 많은 성분입니다. 한국 기능성 기준 0.075%, 연구 농도 0.1%, EU 상한 0.3%, 시판 1%가 각각 무슨 뜻인지, 레티놀·레티날·레티노산은 어떻게 다른지, 처음 4주를 어떻게 넘기는지, 살 때 무엇을 확인해야 하는지를 바이오 박사·화장품 제조자가 같은 틀로 정리했습니다. 성분 백과…

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    9월 8, 2026
  • PDRN 크림, 제대로 고르는 5가지 조건 – 논문 세 편이 가리키는 방향

    PDRN(연어 DNA) 크림, 연구에서는 2~4주 안에 촉촉함과 피부결에서 차이가 나타났습니다. 그 결과를 내 피부에서도 기대하려면 어떤 제품을 골라야 할까요? 사람 피부에서 효과를 확인한 논문 세 편이 공통으로 가리키는 조건 — 분자 크기, 함량, 원료 출처, 함께 든 성분, 광고 문구 — 다섯 가지를 바이오 박사·화장품…

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    9월 7, 2026
  • PDRN 크림 광고, 왜 자꾸 적발될까 – 2년 반 만에 6배, 그리고 주사와 크림이 다른 이유

    PDRN(연어 DNA) 화장품의 허위·과장광고 적발이 2023년 7건에서 2026년 상반기 41건으로 늘었습니다. 성분이 나쁜 게 아니라 광고가 앞서 간 결과예요. PDRN이 무엇인지, 병원 주사와 바르는 크림이 왜 다른지, 광고에서 어떤 말을 걸러야 하는지 바이오 박사·화장품 제조자가 쉽게 정리했습니다.

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    9월 7, 2026
  • 선크림 옥시벤존(벤조페논-3), 9월 2일부터 “전신에 사용하지 말 것” – 겁낼 일인지, 내 선크림은 어떻게 확인하는지

    선크림 옥시벤존(벤조페논-3), 9월 2일부터 “전신에 사용하지 말 것” – 겁낼 일인지, 내 선크림은 어떻게 확인하는지

    선크림 옥시벤존(벤조페논-3), 9월 2일부터 “전신에 사용하지 말 것” – 겁낼 일인지, 내 선크림은 어떻게 확인하는지

    9월 2일부터 옥시벤존(벤조페논-3)이 2.4%를 넘는 선크림에는 “전신에 사용하지 말 것” 문구가 붙습니다. 금지가 아니라 “얼굴에만”이라는 뜻이에요. 옥시벤존이 어떤 성분인지, 왜 얼굴은 5%·몸은 2.4%인지, 내 선크림을 30초에 확인하는 법을 화장품 개발자가 쉽게 정리했습니다.

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    9월 6, 2026
  • 피부가 칙칙하고 거칠어졌다면, 글리콜산(AHA) – 논문이 확인한 효과와 안전한 농도

    피부가 칙칙하고 거칠어지는 건 각질이 제때 떨어지지 않기 때문입니다. 글리콜산(AHA)이 각질과 진피에 하는 일을 논문 두 편으로 확인하고, 집에서 안전하게 쓸 수 있는 농도·pH 기준과 고르는 법을 쉽게 정리했습니다.

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    9월 5, 2026
  • 비타민C 세럼, 아무거나 사면 안 되는 이유 – 논문이 말하는 3가지 조건

    비타민C 세럼, 아무거나 사면 안 되는 이유 – 논문이 말하는 3가지 조건

    비타민C 세럼, 아무거나 사면 안 되는 이유 – 논문이 말하는 3가지 조건

    비타민C 세럼은 50대 피부에도 효과가 확인된 성분입니다. 51~59세 여성 20명이 6개월 바른 임상 논문과 피부 흡수 조건 연구를 근거로, 순수형·적정 농도·변색 여부 등 고를 때 꼭 확인할 3가지를 쉽게 정리했습니다.

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    9월 4, 2026
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Dr. J 성분노트

Skin & Health Ingredient Notes

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